Quante volte abbiamo sentito parlare di Sportività o di Fair Play? Ma sappiamo davvero che cos’è e a cosa serve?
Di Marco Massarenti Per definizione la sportività è lo spirito di correttezza e di lealtà a cui deve improntarsi il…
Marco Massarenti
Claudia DI BLAS medaglia d’oro al Ju Jitsu World Championship Abu Dhabi 2021.
Il 3 Novembre sono iniziati ad ABU DHABI negli Emirati Arabi i campionati mondiali di JU-JITSU.L’evento internazionale più importante del…
ATTIVITA’ FISICA E ALIMENTAZIONE: CORRETTO STILE DI VITA
Di Marco Massarenti, presidente Unimpresa Sport e Tempo Libero Attualmente l’OMS ha definito la sedentarietà come principale causa di malattie…
Esercizi di allungamento per il benessere della nostra schiena
Piu’ esercizio, meno dolore. di Marco Massarenti https://www.youtube.com/watch?v=MSKXYJ_bRtY&feature=youtu.be Stretching (è un termine della lingua inglese (che significa «allungamento, stiramento») usato nella pratica…
Esercizi per il mal di schiena – Video Tutorial Lombalgia Cronica e dolore lombare
https://youtu.be/cwI9h9IAgzk LOMBALGIA CRONICA - ESERCIZI PER MIGLIORARE IL DOLORE LOMBARE In questo articolo vi parlerò di un argomento molto comune,…
Video Tutorial. Esercizi per la correzione di una cattiva postura
https://youtu.be/7IIIgyoP95M Mantenersi in forma in un momento come questo di emergenza sanitaria nel quale siamo costretti a stare a casa…