Esercizi per il mal di schiena – Video Tutorial Lombalgia Cronica e dolore lombare

Sport e Tempo LiberoBy Marco Massarenti24 Aprile 2020

LOMBALGIA CRONICA – ESERCIZI PER MIGLIORARE IL DOLORE LOMBARE In questo articolo vi parlerò di un argomento molto comune, ma per nulla banale: gli esercizi per il mal di schiena. Ci sono tante cause che possono creare male alla schiena. Le cause del dolore vertebrale sono numerose. Alcuni studi hanno evidenziato che solo il 20%…

Video Tutorial. Esercizi per la correzione di una cattiva postura

Sport e Tempo LiberoBy Marco Massarenti17 Aprile 2020

Mantenersi in forma in un momento come questo di emergenza sanitaria nel quale siamo costretti a stare a casa e che non tutti hanno la fortuna di avere un giardino per poter fare attività fisica all’aperto, Unimpresa Sport  ha pensato di dare un contributo, seppur semplice, alle persone che ci seguono e che hanno voglia…