Come evitare il furto dell’identità digitale

Rivelazioni di un Investigatore

di Paolo Lecce (http://www.paololecce.com/) In questi ultimi anni sono sempre più frequenti le richieste di investigazioni legate alle “abitudini degli uomini nel WEB”, indagini cosiddette di CYBERSECURITY che si occupano prevalentemente di raccogliere delle prove digitali che possono essere utilizzate in un procedimento legale. Questa “nuova” attività professionale degli Investigatori, si sta affermando sempre di…

Esercizi di allungamento per il benessere della nostra schiena

Sport e Tempo Libero

Piu’ esercizio, meno dolore. di Marco Massarenti Stretching (è un termine della lingua inglese (che significa «allungamento, stiramento») usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità muscolare, sia come complemento ad altri sport sia come attività fisica autonoma. Gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran…