della dott.ssa Federica Delli Noci (Dietista – Specializzata in Scienze dell’Alimentazione) Le feste natalizie appena trascorse sono state caratterizzate molto più degli altri anni da lunghe giornate trascorse in casa in famiglia all’insegna dei lunghi pranzi natalizi e degli esperimenti culinari in cucina! Ma ora è giunto il momento di rimettersi in forma ! Oltre…
della dott.ssa Federica Delli Noci (Dietista – Specializzata in Scienze dell’Alimentazione) Che sia un pranzo o una cena romantica, in famiglia o con amici, seguire un percorso di dimagrimento non deve compromettere gli incontri conviviali. Occorre allontanarsi dall’errato concetto di “dieta” inteso in senso puramente restrittivo, approcciandosi a quello che deve essere uno stile di…
Della Dott.ssa Federica Delli Noci –Dietista Specializzata in Scienze dell’Alimentazione Inverno = difese immunitarie !!! Durante i mesi più freddi dell’anno, è fondamentale supportare l’organismo con un sistema immunitario efficiente, ancor più nel periodo di emergenza sanitaria che stiamo vivendo. La nostra prima difesa contro virus, batteri e altri agenti patogeni è il nostro sistema immunitario…
Di Marco Massarenti, presidente Unimpresa Sport e Tempo Libero Attualmente l’OMS ha definito la sedentarietà come principale causa di malattie cronico degenerative Il sovrappeso e obesità sono in costante aumento sopprattutto in età infantile, sia a causa della sedentarietà che delle cattivi abitudini alimentari. Solo 1 bambino su 10 fa attività fisica adeguata all’età. Il…
Della Dott.ssa Federica Delli Noci –Dietista Specializzata in Scienze dell’Alimentazione Il mese di settembre è caratterizzato da un momento tanto atteso per adulti e bambini…l’inizio del nuovo anno scolastico ! Quest’anno, per le famiglie italiane, sarà sicuramente caratterizzato da profonde incertezze sulle modalità di accesso a scuola, sugli standard di prevenzione del contagio da Covid-19…